Dans quels cas une thérapie peut vous aider ?
On ne consulte pas seulement quand tout s'effondre. Un mal-être qui dure, une difficulté qui revient toujours, une décision impossible à prendre : ce sont aussi de bonnes raisons.
Les situations pour lesquelles je reçois
La Thérapie Brève s'adresse à des souffrances diverses : un mal-être récurrent installé parfois depuis des années et devenu insupportable ; une dépression chronique ; des angoisses devenues insupportables.
La Thérapie Brève aide à traverser un deuil, à sortir d'une addiction, et à desserrer un TOC ou une phobie. Les difficultés relationnelles (au travail, entre parents et enfants, à l'intérieur du couple) y trouvent souvent une issue.
Les séances soulagent parfois des symptômes physiques que la médecine n'arrive ni à soigner ni à expliquer, lorsque ceux-ci ont une origine psychique.
Ce qu'un travail thérapeutique permet
- Faire disparaître l'anxiété et le stress
- Préciser les changements que vous désirez vraiment
- Retrouver vos compétences propres
- Mettre en place des solutions simples, applicables au quotidien